AIで“刺さるリール”が作れる!プロが使う神プロンプトを公開【コピペOK】

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「AIに“リールの企画を10個考えて”って聞いてみたのに、なんかパッとしない…」

そんなモヤモヤ、感じたことありませんか?

アイデアは出てくるけど、
どれもありがちで、自分のフォロワーには響かない。
「もうちょっと深いのが欲しいのに…」って思っちゃう。

でも実はそれ、AIが悪いんじゃなくて、”聞き方”の工夫が足りなかっただけなんです。

私も以前は同じことで悩んでました。
でもある日、質問の仕方を少し変えただけで…
AIがまるでプロのマーケターみたいな答えをくれるようになったんです。

今回は、SNSで発信しているあなたがもっと成果を出すための「神プロンプト」を、こっそりシェアしますね。

このプロンプト、使えばきっと「私のために書いてくれてる!」って思われるような投稿が作れるようになります。
ぜひ最後まで読んで、自分の発信に取り入れてみてくださいね。

AIが優秀なのに、なんで微妙な答えが返ってくるの?

AIって、いろんなことを一瞬で考えてくれて、本当にすごいですよね。
私も最初は、「これがあれば最強じゃん!」って思ってました。

でも実際に使ってみたら…

「インスタのリール企画10個ちょうだい!」
ってお願いしたのに、出てきたのは
・商品紹介
・ビフォーアフター
・朝のルーティン紹介 など…

えっ…なんか、ふつう。
悪くはないけど、よく見るやつばっかり。
「これじゃバズらないし、自分のフォロワーにも刺さらない…」って思ったんです。


実はこれ、AIが悪いんじゃありません。

答えが微妙だったのは、「聞き方」がざっくりしすぎてたから。
AIは「指示されたこと」に対して答えるのが得意なので、
ぼんやりした質問には、ぼんやりした答えが返ってきちゃうんです。

たとえば、
「何食べたい?」って聞かれて「なんでもいいよ〜」って返される感じ(笑)


つまり、AIを使いこなすカギは、“こっちの伝え方”にあるんです。

「どんな人に向けて」
「どんな目的で」
「どんな内容を」
っていう部分をちゃんと伝えてあげると、
AIは一気に“ただの便利ツール”から“超頼れるマーケティング相棒”に変わります。


リールのネタが薄いのは、質問の仕方が原因かも?

AIが微妙なアイデアを返してくるのは、
こちらの“質問の仕方”がふわっとしてるから。

でも、ちょっと言い方を変えるだけで、
グッと中身のある、使えるアイデアを出してくれるようになるんです!


ポイントはたったの3つ!


① AIに「役割」を与える
ただのAIじゃなくて、「専門家」として答えてもらうようにします。

例えば…
「あなたはInstagramマーケティングの専門家です」
と伝えると、ちゃんと“プロの視点”で返してくれます。


② ターゲットを明確にする
「誰に向けた内容か?」をしっかり指定しましょう。
例:SNSマーケに興味がある人、顔出しなしで副業を始めたい人、など。

このひと言で、AIが“想定する読者像”が変わり、
リアルな悩みや共感できる理想が引き出されます。


③ 求める情報を細かく伝える
「リールのネタを10個」ではなく、
「悩み・願望・不安をそれぞれ10個ずつ、背景と一緒に」など、
どんな答えがほしいかを具体的に伝えるのがコツです。


これをすべて組み合わせたのが、次に紹介する「神プロンプト」。
この1文をコピペして使えば、今日から“企画に困らない人”になれます!


プロはこう聞いてる!ターゲットに刺さる神プロンプト

いよいよ、私が実際に使っている「神プロンプト」をご紹介します。

これは、InstagramやSNS発信で成果を出したい人が、AIから深くて使えるアイデアを引き出すために最適な聞き方です。

あなたはInstagramのマーケティング専門家です。
SNSマーケに興味があるターゲットが抱える
①悩み(不満・フラストレーション)10個
②願望(理想・なりたい姿)10個
③不安(恐れていること・心配事)10個
を、それぞれ背景や理由とあわせて教えてください。

このプロンプトのすごいところは、
「人の気持ち」をベースにした発信ネタが作れること。

「こうなりたい」「でも不安」「何がつまずきなのか」など、
読者の“内側にある本音”がズラッと出てくるんです。

そのままリールの企画に使えるのはもちろん、
ストーリー投稿やキャプションのネタとしても大活躍!


こんなふうに使えます

  • 出てきた悩み → 解決策を提示するリールに
  • 願望 → ビフォーアフターや成功体験ストーリーに
  • 不安 →「共感→安心させる」投稿でファン化へ

ちょっとの質問の工夫で、
「なんか微妙…」が「これ、めっちゃ使える!」に変わる。

ぜひこのプロンプトを保存して、あなたの“発信の武器”にしてくださいね!

「悩み・願望・不安」を引き出すと、AIは急に頼れる存在になる

神プロンプトを使うと、AIはただネタを出すだけじゃなくて、
「人の気持ち」に寄りそった、共感される発信の土台を用意してくれます。

たとえば、こんな風に使えます。


◆「悩み」からつくるリールネタ

AIが出してくれた悩み:
「投稿しても“いいね”がつかない」
「毎日投稿がしんどい」

→ リール例:
「いいねが少なくて悩んでるあなたへ。私がやめた3つのこと」
「毎日投稿がしんどい人に伝えたい、続けるコツ」

共感→解決の流れで信頼されやすい投稿に!


◆「願望」からつくるストーリーやビフォーアフター投稿

AIが出してくれた願望:
「インスタで収入を得たい」
「フォロワーをもっと増やしたい」

→ 投稿例:
「副業としてインスタを選んだ理由」
「たった30日でフォロワーが1000人増えた私の工夫」

理想の未来を見せて、希望を持ってもらえる投稿に!


◆「不安」からつくる信頼感のある発信

AIが出してくれた不安:
「顔出ししないと伸びないの?」
「誰かに叩かれないか不安」

→ 投稿例:
「顔出ししない私が、ファンを増やせた3つの理由」
「発信が怖かったあの頃の私へ」

共感→安心感→共に進もう、という流れでファン化!


結論:AIに聞くのは“ネタ”じゃなく“感情”

「次の投稿、何にしよう?」とネタ探しに困るとき、
つい“内容”ばかりを考えてしまいがちですが…

本当に刺さる投稿って、「誰かの感情に触れる発信」なんですよね。

だからこそ、AIに聞くべきなのは
「どんな内容が人気か?」ではなく、
「どんな気持ちを持ってる人が読んでるか?」なんです。


この考え方で投稿を組み立てると、
数字よりも“人の反応”が変わってくるのを実感できると思いますよ!

“とりあえず聞いてみた”じゃもったいない!AIを味方にする魔法のひと言

AIに対して、「とりあえず聞いてみよう〜」という軽い感じで使っていた頃、
私も「なんか薄いな…」って感じることが多かったです。

でもある時ふと気づいたんです。

“質問の深さ”=“答えの深さ”になるんだ…!


たとえば、「リールのネタちょうだい」っていうざっくりした質問だと、
返ってくるのもやっぱりそれなり。

でも、「どんな人に向けて?」「何を感じてる?」「どんな未来を目指してる?」まで考えて質問すると、
AIがまるで人間のマーケターのように、的確に答えてくれるようになるんです。


つまり、AIは「鏡」みたいな存在。

こちらが浅く聞けば浅く返ってくる。
でも、深く・丁寧に・具体的に聞けば、
それに応えてくれるだけの力を、ちゃんと持ってるんです。


そしてもうひとつ大切なのは、
「プロンプト=ただの指示」ではないということ。

むしろ、「自分自身の思考を整理するツール」でもあるんですよね。

・どんな人に届けたいのか?
・その人はどんな気持ちでいるのか?
・どうしてそれを伝えたいのか?

そうやって自分の中を整えてから質問すると、
AIとの対話はどんどん“深くて楽しいもの”になります。


「魔法のひと言」は、自分の中にある

AIに魔法をかけるのは、あなたの“聞き方”です。

ちょっとの工夫で、ありきたりな投稿が、
「心に刺さる発信」に変わります。

だから、もうAIを“使うだけ”で終わらせずに、
味方として育てていく感覚で接してみてくださいね。

まとめ|AIを“使う人”はたくさんいる。でも“活かせる人”はちがう

今や、AIを使っている人は本当にたくさんいます。
でも、その中で「AIを本当の意味で活かせている人」って、実はまだまだ少ないんです。


ただ質問して、出てきたものをそのまま使うだけじゃ、
誰でも同じような発信になってしまう。

でも、ちょっとだけ“聞き方”を工夫することで
あなたの発信には、ちゃんと「深さ」や「共感」が生まれます。


今回ご紹介した神プロンプトは、
その第一歩になる“思考の型”みたいなもの。

AIとの会話を通して、
自分の届けたい相手の気持ちを想像する。
自分が届けたい想いを、言葉にして整理する。

それを繰り返すことで、
あなたの発信はもっと強く、もっと温かくなっていきます。


だからどうか、
「AIって、やっぱりすごいなぁ」で終わらせないでください。

「AIを通して、自分の発信も進化できるんだ」
そんな感覚で、これからも一緒に育てていきましょう。


少しの工夫で、誰にでもできる。
でも、やった人だけが「差をつけられる」。

今日から、あなたのAIの使い方が変わりますように。
そして、あなたの発信が“誰かの心”に届きますように。

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